Не только в моде тренды прошлого через какое-то время возвращаются. Так бывает и в спорте. Этот тренажер был невероятно популярен в советское время, а сейчас снова на пике. Вспомним, что такое круг здоровья, упражнения на нем тоже покажем. Польза Плюсы и минусы Противопоказания Виды тренажеров Какой лучше: советский или современный Правила подготовки к упражнениям Упражнения В Советском Союзе спортивного инвентаря в домах простых граждан было не так много. Но такой, пожалуй, был если не у всех, то у большинства...

Впоследние пару лет многие фитнес-центры и гуру завлекают нас 3D фитнесом а ля «двигайся в 3D плоскости и будет все огонь». Соль в том, что я не понимаю, как двигаться только в одной. Типо это как? А вы...