Вы извините конечно, но я правильно понимаю что вы сами образования в сфере фитнеса не получали, а просто имея за спиной небольшой опыт занятий самбо пошли тренировать людей? Я правильно понимаю что вы сейчас утверждаете что спортивное прошлое как то должно помочь клиенту что либо сделать? Например как звание мастера спорта по бальным танцам поможет клиенту накачать ягодицы? Особенно если последний раз в тренинге человек был 20 лет назад. "Все тренеры говорят неправильную технику"- То есть все вокруг...

Друзья, всем привет! В мире фитнеса существует множество вопросов о тренировках в спортзале, которые могут запугать или демотивировать начинающих заниматься спортом. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов и дадим ответы на них от опытного фитнес тренера. Будут рассмотрены такие важные аспекты, как подходящая программа тренировок, правильное выполнение упражнений, прогресс и многое другое. 1. Какую программу тренировок стоит выбрать? Выбор программы тренировок зависит от ваших индивидуальных целей и физического состояния...