Специальные упражнения помогут вылечить или предотвратить около 80% патологий. Сегодня люди сильно страдают от снижения зрения, главной причиной такой проблемы являются современные технологии. Теперь гаджеты нужны не только для работы, но и для развлечений, так постоянное использование приводит к развитию слепоты. По словам Наталии Евтушенко, врача-офтальмолога консультативно-диагностического центра областной мурманской больницы, необходимо два раза в день выполнять тренировку для глаз. Такие занятия помогут снизить нагрузку от телефонов, компьютеров и планшетов...