Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал прилив вдохновения, когда хочется свернуть горы, или, напротив, полное истощение, когда даже утренний кофе не помогает проснуться. Интересный факт: по данным исследования Всемирной организации здравоохранения, более 75% людей в мегаполисах жалуются на постоянное ощущение усталости и нехватку энергии. Но что такое энергия жизни, и почему ее уровень так сильно влияет на наше здоровье и благополучие? Энергия жизни, известная в разных культурах под разными...

Энергия – это вполне осязаемая вещь. Не мистика, не что-то из области фантастики. А обеспечивают нас энергией «электростанции» наших клеток - митохондрии. Без еды и воды мы можем прожить несколько дней, а вот без энергии митохондрий не проживём и более 10 сек. ⠀ Куда расходуется энергия? Если процесс образования энергии нарушен, то организм переходит в режим «энергосбережения». Мы чувствуем упадок сил, усталость. Не хватает энергии для достижения наших целей, замыслов. ⠀ Что...