Брюс Ли – имя, которое стало синонимом боевых искусств во всём мире. Он был не просто кинозвездой или выдающимся бойцом; он был философом, мыслителем и новатором, который стремился к истине в боевых искусствах, отказываясь от догм и ограничений традиционных стилей. Его знаменитая философия "использовать то, что полезно, отбросить то, что бесполезно, и добавить то, что является исключительно твоим" стала основой для создания его собственной концепции – Джит Кун До. Этот постоянный поиск и открытость...

Брюс Ли - настоящая легенда своего времени. Можно по разному относиться к персоне Брюса Ли, однако, глупо отрицать то, что какой большой вклад он внес в развитие единоборств. Брюс являлся настоящим фанатом своего дела, он долго и упорно работал над всеми аспектами боя, в том числе и развитием техники и скорости своих ударов. Но как тренировал свой удар великий Брюс Ли? Какие упражнения он при этом использовал? Об этом и пойдет речь в сегодняшнем выпуске. Удар должен быть хлестким Самый тяжелый удар - тот удар, которого ты не видишь...