Сейчас наступил сезон простуд и прочих заболеваний верхних дыхательных путей. Врочем, эти сезоны сегодня нас не покидают даже летом, поэтому все больше и больше начинаешь задумываться над тем, как улучшить свое самочувствие, увеличить качество жизни в такое время. Мы стараемся натренировать свои мышцы, и это очень хорошо! А вы знаете, что можно и свою дыхательную систему также натренировать, как и мышцы. И тогда наш организм намного гибче адаптируется к разным переменам погоды и внешним условиям, он становится сильнее и крепче...

Станислав Лосев часть 5 Продолжаем обсуждать метод Станислава Лосева ”Дыхание жизни”, который позволяет обрести идеальное здоровье, активную жизнь и долголетие. Начало: Канал "Тайны Жизни" Этим упражнением, мы по сути, ничего не делая, искусственно поднимаем уровень СО₂, который естественно поднимается только тогда, когда вы увеличиваете физическую нагрузку. Что происходит: вы увеличиваете физическую нагрузку, поднимается уровень СО₂, артерии расширяются, добавляются кислород и питательные вещества, и всё это тратится на ту работу, которая называется, например, бег трусцой...