Личные границы — это не просто правила, которые вы устанавливаете в отношениях с другими. Это про уважение к себе, к своим желаниям и чувствам. Работа с личными границами всегда начинается с контакта с агрессией. Без нее невозможно выбирать себя. Сразу уточню: агрессия — это не про крики и разрушение. Это про внутреннюю силу, которая помогает нам сказать "нет", отстоять себя, когда это важно.
Проблема в том, что нас часто учили подавлять эту силу. "Не будь злым", "Это некрасиво", "Конфликты - это плохо"...
часть 1 - https://dzen.ru/a/Z07BU2ZwgED3sAhi
часть 2 - https://dzen.ru/a/Z1VHPkPi3wEGbiSm
Продолжаем экскурсию по Новодевичьему кладбищу, заключительная часть Ниже фото, которые я успела сделать в ходе экскурсии (фото осень 2023г.) : могила оперного певца Ф.И.Шаляпина, перезахоронен в 1984 г. с кладбища Батиньоль; памятник выполнен по картине К.А.Коровина, скульптор А.Е.Елецкий, уч.4 могила оперного певца Д.А.Хворостовского, уч.9 могила Первого Председателя Правительства РФ В.С.Черномырдина, уч...