Мне 53 и дважды в неделю я выполняю приседания со штангой на плечах. С 16-ти и до сего дня это упражнение остаётся стержнем тренировочной программы наряду с жимом штанги лёжа и становой тягой. Не стоит повторять прописные истины, что присед позволяет по-настоящему проработать основные мышечные группы ног, спины и кора. Общеизвестна польза этого упражнения для мужского здоровья. Вряд ли кому нужно напоминать, что приседания - одно из наиболее функциональных движений в повседневной жизни. Не случайно Том Платц называл стойки для приседа своим алтарём...

Герой интервью — врач-травматолог-ортопед, младший научный сотрудник отделения эндопротезирования и эндоскопической хирургии суставов (№2) Эртине Чындын-оол. Уроженец села Мугур-Аксы в далёком районе Тывы (10 часов дороги от Кызыла) в начальной школе переехал в столицу республики, а во время учёбы показывал впечатляющие результаты на олимпиадах по химии и биологии. Сегодня Эртине — перспективный хирург, выпускник ординатуры и аспирантуры Новосибирского НИИТО им. Я.Л. Цивьяна. О начале пути в медицину — Со школы я участвовал в олимпиадах по биологии и химии...