Травма колена - что делать? Советы от Хирурга Травматолога
Врачи назвали работу с мышцами ключом к исправлению осанки
Для коррекции осанки принципиально важно тренировать мышечный корсет, а не полагаться на специальные корсеты и поддерживающие устройства. Об этом «Известиям» рассказали врач по ЛФК Артур Газимиев и хирург-травматолог-ортопед Михаил Бурцев. Артур Газимиев отметил, что процесс восстановления должен быть поэтапным. На начальной стадии применяются легкие упражнения и техники работы с тканями, после чего интенсивность нагрузок постепенно увеличивается. Это необходимо для укрепления мышц и повышения их выносливости...