В сентябре новосибирцы собирают урожай кабачков и тыкв, которые ежегодно растут в нашем регионе в большом количестве, в отличие от фруктов. Ими и приходится восполнять потребности организма в витаминах и микроэлементах неизбалованным сибирякам. Кому вредно есть кабачки и тыквы, помогут ли они в борьбе с коронавирусом и почему кабачки нужно есть женщинам, а тыквы мужчинам – в материале VN.ru. Самое главное о кабачках и тыквах специально для VN.ru рассказала Екатерина Брызгалова, врач-эндокринолог, диетолог, врач УЗД центра семейной медицины «Алмита»...
Запасаемся грейпфрутом: как похудеть к лету и почему нельзя отказываться от жиров — советы диетологов До начала лета и открытия пляжного сезона осталось меньше месяца, и многие новосибирцы задаются вопросом — как сбросить пару килограммов, не прибегая к жестким диетам? В этом материале диетологи рассказали NGS.RU, как похудеть, не прибегая к физическим нагрузкам, и какие продукты могут помочь в этом. Полноценное питание По словам врача-эндокринолога, диетолога медцентра «Эрсимед» Екатерины Брызгаловой, сбросить вес без физических нагрузок сложно, но возможно...