Панкратион и ММА – ближайшие «родственники». Отличий в плане правил и техники у них минимум, однако неопытный человек легко спутает эти направления. Рассмотрим, что в них общего и какие есть различия. Что такое панкратион? Панкратион – единоборство, в котором применяется и борьба, и бой в стойке. Удары можно наносить ногами и руками (в том числе локтями и коленями). И спарринги, и бои на соревнованиях проводятся в защитной экипировке: перчатках, шлеме и щитках. Давайте узнаем ПРОИСХОЖДЕНИЕ панкратиона...

Поговорим о важном -о безопасности наших детей! Мы не всегда можем быть рядом с нашими детьми и многие родители переживают, как ребенок среагирует в опасной ситуации. Опасность может подстерегать ребенка где угодно и задача каждого родителя – научить ребенка приемам самообороны при возникновении угрозы. Изучение ребенком основ личной безопасности — насущная потребность нашего времени. Обученный ребенок чувствует возможную опасность и действует по проверенной формуле: «Предвидеть; при возможности — избегать; при необходимости — действовать»...