Боевые искусства — это не просто удары и приёмы. Это целая культура, философия, путь развития тела и духа. Во все времена люди сталкивались с насилием. Кто-то хотел защищаться, кто-то — нападать. Кто-то искал силу, кто-то — путь к самодисциплине. И так появились боевые искусства. Они существуют во всех уголках мира: в Японии, Китае, Бразилии, Таиланде, России, США. У каждого народа свои методы, свои традиции. И у каждого вида — своя история. Эта статья — рассказ о том, откуда всё началось, как это работает и зачем вообще нужно современному человеку заниматься боевыми искусствами...