В категориях фитнес бикини и бодифитнес участвуют девушки с красивым, подтянутым телосложением, без излишней мышечной массы и подкожного жира. В данных категориях оценивается не только красота тела, но и внешность, грациозность, пластичность, осанка и улыбчивость. Также оценивается наряд, прическа и макияж. Одним из самых важных элементов является умение красиво ходить и позировать. Если участница хочет победить, одних тренировок в зале недостаточно. Ей нужно обладать всеми этими навыками. Итак, как же должны продемонстрировать свое тело и себя девушки из фитнес бикини и бодифитнеса: 1...

9 февраля отмечают День стриптиза – чем не повод вспомнить о популярном направлении танцев на пилоне. Вопреки расхожему мнению, выглядит это вовсе не вульгарно, а артистично и привлекательно, к тому же занятия на пилоне повышают физическую выносливость, самооценку и могут стать отличной заменой привычному фитнесу. Time Out советует 6 классных студий в Москве, которые с нуля обучат двигаться женственно и зажигательно. «Пилония» ​​ В «Пилонии» четыре больших зала с высокими потолками, чтобы было удобно заниматься с пилонами и подвесами для воздушных снарядов...