Ковпак Дмитрий В. - Страх, Тревога, Фобия. Вы можете от них избавиться.
Как избавиться от панических атак: подборка книг (КПТ)
При лечении панического расстройства первым шагом является именно психообразование. Психотерапевт разъясняет клиенту природу панического расстройства, рассказывает о "порочном круге" панических атак, об особенностях вегетативной нервной системы, о реакции "бейся или беги" и т...