Нормально расположенное колено имеет линию оси нагрузки проходящую по середине ноги, через бедро, колено и лодыжку. Когда этому мешает врожденная патология, травма или другое состояние, может возникнуть вальгусная или варусная деформация ног. Оба типа деформации могут привести к остеоартриту. У маленьких детей часто наблюдается вальгусная или варусная деформации. Ноги обычно выпрямляются по мере роста и взросления ребенка. Вальгусная деформация (Х-образная деформация) - в положении стоя коленные суставы сгибаются внутрь и соприкасаются, а ступни значительно расставлены в стороны...

Руководитель отдела травматологии, ортопедии и вертебрологии НИИ скорой помощи имени И.И. Джанелидзе Игорь Беленький в эфире телеканала «Санкт-Петербург» порекомендовал при ходьбе не держать руки в карманах. Шансы удержать баланс значительно повышаются при свободных ладонях. Не стоит также делать большие шаги, иначе можно потерять контроль над положением. «Безусловно, обувь – это важный момент в профилактике падений. Нужно выбирать обувь, чтобы она была не только теплой, но и имела подошву, которая не скользит», – отметил специалист...