Многие пытались когда-то начать бегать, но бросили, потому что было тяжело, а сейчас вообще непонятно, где найти время для спорта. Дать себе ещё один шанс можно в беговом клубе SOK. Это поможет разгрузить голову, мягко добавить физическую нагрузку в свою жизнь и параллельно небанальным способом прокачать рабочие скилы. Как? Расскажет основатель и тренер бегового клуба Максим Шишин. Когда, где, как Людям, работающим в офисе, иногда действительно некогда заниматься спортом. Некоторые считают, что бег доступен только для суперпрокаченных спортсменов...

В этой статье вы узнаете, какие беговые клубы сейчас существуют, как они развивались, что отличает одни от других и какие цели ими движут. Количество беговых клубов в России сегодня растёт год от года. Только в заочных чемпионатах, проводимых сайтами RussiaRunning и “ПроБег”, ежегодно принимают участие по 80-90 беговых клубов, а сколько их в реальности, сложно и посчитать. Прежде чем внимательно рассмотреть действующие клубы, обратимся к истории и разберём, как складывалось беговое движение в мире, откуда вообще пошли беговые клубы и почему они начали появляться...