Будучи, на так сказать "правильном питание", иногда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, а так как я сладкоежка и шоколад уже приелся, выбор мой пал на печенье. И вот тут у меня возник вопрос, а какое выбрать? На прилавках сейчас этого печенья вагон и маленькая тележка. Решила более подробно разобраться в этом вопросе, чтобы и себя побаловать и фигуре не навредить. Первый вид печенья, песочное. Самое обычное, типа юбилейного, но я взяла другое, "чайное". У такого вида, очень большое содержание жиров, да и калорий...

Это печенье питательное за счёт овсяных хлопьев и семечек. Оно имеет низкий гликемический индекс, благодаря чему прекрасно насыщает! Для меня это идеальное печенье: чуть сладкое, плотное и очень ароматное...