Русская баня намного больше, чем гигиеническая процедура. Это ритуал, образ жизни, философия закалки и исцеления, прошедшая сквозь тысячелетия. Она формировала характер, лечила тело, спасала от хвори и была местом, где стирались социальные границы. Её история является отражением самой истории России: суровой, аскетичной, но всегда стремящейся к очищению. Истоки русской бани теряются в глубине славянской древности. Ещё в V-VI веках византийский историк Прокопий Кесарийский с изумлением писал о том, как славяне и русы «жарят себя» в раскалённых хижинах, а затем обливаются ледяной водой...