Доброго времени суток всем читателям! Утренняя трапеза – самая важная для человека, который хочет хорошо себя чувствовать и быть стройным. Сегодня мы поговорим с вами о том, какими должны быть ПП завтраки, и предложим рецепты полезных блюд для похудения на неделю. Правильный завтрак для худеющих должен быть питательным, но низкокалорийным. Также он обязан быть сбалансированным и богатым на полезные вещества (витамины, минералы, пищевые волокна, кислоты). Утренний прием пищи призван зарядить организм...

Конечно же, бутерброды – не еда на каждый день. Но мы и не предлагаем их готовить так часто. Это забава, игра и праздник – устраивайте иногда такие завтраки в семейном кругу. И время проведете вместе интересно, и завтрак с красивыми бутербродами уйдет быстро и с удовольствием, без уговоров, в отличие от скучных блюд. Предлагаем вам приготовить бутерброды после совместного просмотра мультфильма, во время составления забавных фигурок попросите малыша рассказать вам, о чем был мультфильм, что он запомнил, что ему понравилось или не понравилось, так вы превратите обычную игру в развивающую...