5266 читали · 5 дней назад
Как питание и привычки меняют нас: 17 простых правил, которые позволяют выглядеть и чувствовать себя моложе своих сверстников
Всем привет! Желаю бодрой зимней недели! Мы взяли уверенный курс на весну. Сегодня хочу поговорить о том, почему внешность – это зеркало здоровья, а молодость – понятие рукотворное ПОЛНОСТЬЮ. Выглядите не на свой возраст – в хорошем смысле или в плохом? Пять или два вам за отношение к себе. Сегодня разберемся, за что организм ставит нам пятерки: подтянутый красивый рельеф, четкий овал лица, нормальную работу кишечника и т. д. А за что двойки: лишний жир, отеки, серость кожи, прыщи, одышку, дефицит мышечной массы и т...
43,1 тыс читали · 3 дня назад
Мать по расчёту
– Ну что, Ваня, готов? – спросил Олег с мягкой улыбкой, слегка наклонившись к ребёнку. Ваня, весь сияющий от восторга, даже не стал отвечать словами – вместо этого он энергично закивал, глазки горели нетерпением. Он уже мысленно был там, в парке, среди ярких аттракционов и весёлой суеты вместе с любимым папой. – Тогда попрощайся с мамой, и отправляемся! Нас ждёт удивительный день в парке аттракционов! – с воодушевлением произнёс Олег, заражаясь настроением сыночка. – И обедать мы будем в настоящем сказочном месте! Ванечка не смог сдержать радостного возгласа...