ЗабГУ после внутренней проверки подтвердил, что в общежитии Горной академии годами незаконно собирали деньги со студентов. ➡️ Учащиеся ранее рассказывали @chita.ru, что на 7-9-м этажах правого крыла с них каждый месяц требуют дополнительную плату. Раньше они отдавали около 1700 рублей с человека, теперь — 2000 рублей. Деньги собирают наличными, без договоров и чеков, а суммы записывают в отдельный журнал. По словам студентов, деньги идут на бытовую химию, ремонт, мебель и зарплату сотрудникам «верхней вахты». Сборы они связывают с деканом горного факультета Павлом Авдеевым. Получить его комментарий редакции ранее не удалось...

🧠🍽️ Вы можете покупать самые дорогие ферменты и сдавать анализы на дефициты, но всё это бесполезно, если вы совершаете одну глупую ошибку каждый раз, когда садитесь обедать. Вы едите «вслепую». Пока ваши глаза заняты пролистыванием ленты новостей, мозг просто не фиксирует факт приема пищи. Сигнал насыщения опаздывает, и в итоге вы съедаете в полтора раза больше, чем нужно вашему телу. Вот практическая карточка: как вернуть контроль над аппетитом без сложных медитаций и подсчета калорий. Всего 5 простых шагов. 🔹 1. Сядьте за стол Никаких перекусов на бегу, стоя у холодильника или в машине...