Преодоление зависимости никогда не бывает простым или прямолинейным процессом. Это требует сознательной работы, усилий и времени. Вот шесть шагов, которые помогут вам преодолеть зависимость, с которой вы столкнулись. Но помните, что эта стратегия не заменит того, что может дать вам профессиональная помощь. Поэтому если дело зашло слишком далеко, обратитесь за консультацией к специалистам. Шаг первый: признайте свою зависимость Самый первый шаг к преодолению зависимости требует признания того, что вы подвержены ей...

Зависимости могут быть разными, но их объединяет одно – они заставляют нас менять свою жизнь ради удовлетворения потребностей этой зависимости. Зависимость может затронуть любого независимо от возраста, пола и образа жизни. Существуют различные формы зависимости от химической зависимости — это алкоголизм и наркомания, до психической зависимости - азартные игры, переедания или зависимость от интернета. Любая Зависимость влечёт за собой серьезные последствия для физического и психического здоровья, влияет на взаимоотношения людей и в целом на качество жизни...