30,2 тыс читали · 1 год назад
Мини Пекка – популярный российский фитнес-блогер
Мини Пекка или Егор – молодой российский видеоблогер и начинающий бодибилдер. Парню всего 19 лет, а он уже успел стать одним из самых популярных видеоблогеров России. Физические параметры: Вес – около 80 кг Парень невысокого роста, поэтому точный рост не раскрывает, но постоянно троллит себя на эту тему. Силовые тренировки парень начал в 15 лет, при весе на тот момент 52 кг. То есть за несколько лет он значительно прибавил в массе, нарастил мышцы и создал рельефную форму. Стоит отметить, что Мини Пекка от природы довольно коренастый...
552 читали · 3 года назад
Пикша на пару (в мультиварке)
Ингредиенты: - рыба (пикша) - 800г; - соль, специи; - сок лимона (1 ст.л.); - масло растительное (1 ст.л.) Приготовление: Пикшу помыть, удалить внутренности (в том числе чёрную плёнку). Разрезать рыбу на порции нужного размера. Обмазать пикшу маслом, посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона...