Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА". Добро пожаловать! Сегодня мы затронем тему питания бойцов ММА и разберем в каком-то плане идеальный рацион чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова. Рациона питания, приведенного ниже, Хабиб придерживается примерно за полтора месяца до поединка. Т.к. Хабиб весит в межсезонье около 80-85кг (а в день взвешивания нужно весить не больше 70кг), в этот период уже необходимо снижать уровень подкожного жира, при этом, рацион должен обеспечивать бойца энергией и питательными веществами на весь день...

Раскладов перед боем было много. А Результат оказался один. фото: картинки яндекса. Главный бой вечера в Абу-Даби получился красивым и бескомпромиссным. Выступление Джастина Гетджи и Хабиба Нурмагомедова порадовало своим напряжением многих болельщиков во всём мире...