В воркауте много эффектных упражнений, одно из них — горизонт. Его хочется научиться делать не только ради оказываемого эффекта. Горизонт — это настоящий трюк для начинающего воркаутера, амбициозная цель, к которой хочется стремиться. Научиться делать это упражнение в теории под силу каждому, но для этого придется поработать над собой. К подготовке нужно подходить с умом, иначе вместо результата можно получить повреждения. И сегодня я бы хотел рассказать- «как научиться делать горизонт». Не стоит забывать, что горизонт зависит от ваших тренировок...

В Пятигорске завершены работы по восстановлению подачи электроэнергии и водоснабжения в многоквартирном доме по адресу Тольятти, 49, за исключением поврежденного подъезда. Как сообщили в местной администрации, решение о возобновлении газоснабжения будет принято только после обследования газового оборудования дома специалистами АО «Пятигорскгоргаз», которое ожидается завтра. Также стало известно, что один из жителей пострадавшего подъезда, обратившийся на городскую «Горячую линию», был размещен на временное проживание в санаторий им...