Давно хотите заняться музыкой или найти хобби? Попробуйте мой онлайн-курс игры на этнических барабанах. Два урока я даю в подарок. Кому подойдет мой курс На курс приходят по разным причинам: кто-то хочет найти необычное хобби, кто-то интересуются этникой, Алтаем, музыкой или просто думает попробовать себя в чем-то новом. Например, мой ученик Дмитрий начал заниматься, потому что с детства мечтал играть на барабанах, но до встречи с курсом думал, что это сложно. Анастасия занимается, потому что чувствует себя свободной...

Я подобрала для вас 3 хороших качественных видео урока йоги для начинающих в домашних условиях. На мой взгляд, эти уроки выстроены грамотно и гармонично. Для вашего удобства я выбрала уроки разной продолжительности: 15, 30 и 60 минут. Уроки расположены в порядке возрастания продолжительности. 15 минут, если мало времени...