Кто помнит плакаты «Четверг – рыбный день!» в советских столовых? А знаете ли вы, когда и почему был введен рыбный день?

Рыбный день — это не просто традиция, а важный момент для тех, кто ценит здоровье и разнообразие в рационе. Практика рыбного дня имеет корни в культурных, религиозных и гастрономических традициях разных народов. Сейчас Роспотребнадзор советует включать рыбу чаще, чем раз в неделю. Для приверженцев здорового образа жизни рыбный день является отличной возможностью обогатить свой стол животным белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами...