Фулбади - тренировка тела, за время выполнения которой, вы прорабатываете каждую мышцу, то есть всё тело. Такие программы идеально подходят для натуральных атлетов и новичков. Преимуществами таких тренировок являются сильнейшая гормональная отдача, что очень важно для натурального атлета, а также разгон синтеза белка. Также, по занятием по фулбади у вас не будет отстающих мышечных групп, и всё тело будет расти равномерно и пропорционально...

Фулбоди (Full Body) — это метод тренировок, при котором за одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Основная идея таких тренировок заключается в том, что они включают упражнения для мышц всего тела, благодаря чему улучшается техника выполнения упражнений и увеличивается расход калорий за каждую тренировку. Таким образом, фулбоди тренировки помогают всесторонне развивать тело, улучшать физическую форму и общее самочувствие. Фулбоди тренировки подойдут для самых разных людей с разными целями и уровнями подготовки...