Зачем ребенку игра с мячом? Игра в мяч - это не просто развлечение, это целый комплекс полезных упражнений для развития ребенка. По мнению психологов, игры с мячом помогают развивать координацию движений, баланс, моторику и пространственное восприятие. Кроме того, игры в мяч улучшают способность ребенка к сосредоточению, а также улучшают мозговую активность и способствуют обучению новым навыкам. Исследования показывают, что упражнения с мячом также способствуют развитию социальных навыков, таких как сотрудничество, коммуникация и эмпатия...

Вы можете поймать теннисный мяч одной рукой? А бросить его точно в мишень? Давно не пробовали? Жаль. Ведь упражнения с малым мячом интересны и полезны не только для детей, но и для взрослых. Упражнения с малым мячом, прежде всего совершенствуют ловкость. Метания и ловля мяча тренируют не только мышцы рук, но и внутренние (цилиарные) мышцы глаз, что крайне необходимо каждому человеку, особенно детям, для профилактики близорукости. Общеразвивающие упражнения с мячом помогают укреплению различных мышечных групп и тренировке суставов...