Сегодня мы поговорим о том, как не попасть в армбар, если противник уже в шаге от выполнения этого приема. Из самого рычага локтя выйти невозможно. Поэтому будем учиться предотвращать его. Поехали! Представим ситуацию: ваш оппонент уже готов брать вас на болевой (армбар), но он немного замешкался на последней стадии - разрыве замка рук. Что делать? Нужно, немного приподняв корпус, завалиться на бок так, чтобы ваш локоть проскользил по корпусу противника и зафиксировался в области паха. Важно! Ни в коем случае нельзя вставать на ноги после этого приема...

Раскладов перед боем было много. А Результат оказался один. фото: картинки яндекса. Главный бой вечера в Абу-Даби получился красивым и бескомпромиссным. Выступление Джастина Гетджи и Хабиба Нурмагомедова порадовало своим напряжением многих болельщиков во всём мире...