Подобные мероприятия для подростков, которые состоят на учёте в уголовно-исполнительной инспекции, проходят каждые три месяца. Занятость разноплановая. Для них проводят квизы, квесты и психологические тренинги. Большая часть подопечных – мальчики, которые любят спорт, отметила старший психолог Федеральной службы исполнения наказаний Анна Вторушина. Потому соревнования по пейнтболу в числе любимых. Анна ВТОРУШИНА, старший психолог уголовно-исполнительной инспекции ГУФСИН России по Иркутской области, майор внутренней службы: «Ребята многие сегодня здесь впервые...
Фитнес и тренировки в тренажерном зале могут быть не только полезными, но и веселыми занятиями для подростков. Если вам 13 лет, и вы хотите начать тренироваться в тренажерном зале, то в этой статье мы поделимся с вами несколькими полезными советами.
1. Согласование с родителями: Прежде чем начать тренироваться в тренажерном зале, важно обсудить свое желание с родителями или опекунами. Они смогут дать вам разрешение и помочь вам найти подходящий тренажерный зал, а также организовать вашу тренировочную программу...