Хотите стать такими же сильными, как мировая боевая элита? Эти 14 тренировок доступны и «гражданским». Если вы добрались до этой статьи, то, вероятно, ищете что-то, что выходит за рамки ваших обычных тренировок. Что будет, если вместо обычных воркаутов, вы попробуете самые сложные военные тренировки? От Британской специальной воздушной службы (SAS) до морских котиков США и израильской Сайерет Маткаль — их методологии обучения разработаны, чтобы довести вас до предела, как физически, так и морально...

Тренировка спецназа — это тяжело, трудно, порой даже невыносимо. После прохождения курса подготовки люди становятся роботами, в программе которых закладываются базовые настройки: драться и выживать. Именно это помогает там, откуда не смогут вернуться другие солдаты. Группы набираются только из подготовленных военных, по рекомендациям командиров. В приоритете не только физические данные, но и интеллектуальные способности: оценивать обстановку, уметь правильно выбрать тактику, быть практически моментально обучаемым...