Онлайн тренировки - настоящее открытием для многих людей в поиске здорового образа жизни. В современном мире важно поддерживать свое тело в форме и заботиться о здоровье. Благодаря онлайн тренировкам, теперь вам не нужно выходить из дома, чтобы получить долгожданную порцию физических нагрузок. В сети представлено огромное количество онлайн-платформ, где опытные инструкторы проводят тренировки онлайн, доступные в любое удобное время. Плюсы онлайн тренировок очевидны: высокая доступность, возможность заниматься в любом месте, экономия времени на дорогу в тренажерный зал...

На этой неделе участницы "Большие девочки. Дочки-матери" будут учиться принятию, любви к себе. Это так тяжело! Ведь все девушки - это просто горы жира. Как можно увидеть красоту в этих огромных дряблых телах? Но может, красота кроется не только в теле, но еще и в душе, глазах, открытости и доброжелательности? Может, пышные формы девушек - это преимущество? Ведь с ними так уютно обниматься... Девушки облачились в средневековые наряды. Все довольны, кроме Илоны. Ей не нравится, что ее руку оставили открытой - видно весь жир! Илона, не переставая, плачет...