Продолжают поступать вопросы от подписчиков под статьей "Как научиться безопасно самому себе делать уколы?", на этот раз озвучена просьба рассказать о технике подкожной инъекции. Здесь всё даже проще, чем при внутримышечной инъекции, тем не менее, попробую снова всё рассказать пошагово: 1. Наберите в шприц необходимое лекарство, закройте иглу колпачком и положите рядом. 2. Протрите место инъекции спиртовкой (можно ватой, смоченной антисептиком). Совсем замечательно будет, если обрабатывать будете от предполагаемого центра инъекции к периферии (пока все как при в/м инъекции)...

Что тренирует эспандер Эспандер это отличный тренажёр для рук, с помощью его можно накачать пальцы, кисти, запастья, предплечья, становится крепкий хват, и этим возможности не ограничиваются, также тренировка с эспандером улучшает кровообращение в руках, что очень не мало важно. Сколько нужно тренироваться с эспандером в день В день можно уделять 10 минут и результат будет...