Терпеть не могу такие дни, когда все валится из рук, настроение и энергия на нуле. Как только меня накрывает, я стараюсь найти в себе спрятанные ресурсы. И помогает мне в этом классное упражнение. Делюсь. Откуда растут ноги Об этом методе самопомощи я прочла в книге известного психолога, писателя, НЛП-практика Татьяны Мужицкой. Очень её уважаю за искрометное жизнелюбие, мудрость и легкий и позитивный подход к жизни. Татьяна Мужицкая - психолог, писатель, бард, телеведущая, бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, автор трансформационного тренинга «Зеркало»...

Хотя в интернете можно найти множество интерпретаций данного понятия, буду рассказывать о них с точки зрения практикующего психолога. Что же такое Трансформационная игра (Т-игра) в руках психолога? Если простыми словами, то это индивидуальная психологическая консультация или групповой тренинг, проведённые в игровой форме. Направлена игра на самопознание, саморазвитие и является замечательным инструментом для тех, кто устал от походов по психологам и психотерапевтам, кто годами не может выбраться из круга проблем, кому хочется простоты, лёгкости и удовольствия от жизни...