Что такое трансформационные игры и как с их помощью сделать свою жизнь легче и увлекательнее
Хотя в интернете можно найти множество интерпретаций данного понятия, буду рассказывать о них с точки зрения практикующего психолога. Что же такое Трансформационная игра (Т-игра) в руках психолога? Если простыми словами, то это индивидуальная психологическая консультация или групповой тренинг, проведённые в игровой форме. Направлена игра на самопознание, саморазвитие и является замечательным инструментом для тех, кто устал от походов по психологам и психотерапевтам, кто годами не может выбраться из круга проблем, кому хочется простоты, лёгкости и удовольствия от жизни...
13,5 тыс читали · 1 неделю назад
Ночной холодильник с просрочкой. Почему мы достаём из памяти самое тухлое
Товарищи, представьте картинку. Два часа ночи. Человек идёт в туалет. И по дороге (ну раз уж мимо шёл) открывает холодильник. Он не готовить собрался, нет. Просто так. Посмотреть, какие там новости. Заглянул, пиво выпил, кусочек колбаски съел, закрыл. Знакомо? Таких много бывает. А теперь та же самая история, только с головой. Человек шёл с какой-то целью. Делами занимался, жил свою жизнь. И вдруг - раз! Заглянул в холодильник памяти. А там куча просрочки. И начинается: «Действительно, какого фига меня там на пятом курсе не ценили? И как это вообще вышло?» И всё...