Здравствуйте, дорогие подписчики и гости канала! Наша внимательность со временем может ослабевать, но этого можно избежать, если регулярно выполнять различные упражнения, которые будут способствовать поддержанию и развитию концентрации внимания и нашей с вами наблюдательности. Сегодня рекомендую выполнить тест на время, состоящий из трёх карточек с заданиями. На карточках напечатаны слова: СВИРЕЛЬ, КОКЕТКА, БАРСУК. Ваша задача — найти по одной опечатке в каждой карточке. Рекомендуемое время поиска одной ошибки— 20 секунд...

Мы привыкли думать, что проблема начинается там, где болит. Но чаще всего боль — это финал истории. Начало всегда незаметнее. Оно в ощущении нестабильности, в мелком дискомфорте, в странной усталости после обычного дня. Тело теряет опору постепенно. И это можно заметить, если знать, куда смотреть. Встаньте босиком на ровный пол. Ноги на ширине таза. Закройте глаза. Не выпрямляйтесь специально, не «держите осанку». Просто стойте. И прислушайтесь. Первое, что важно заметить — куда уходит вес. Вы больше...