Террария

Терапия - это процесс возвращения в норму и не более. Никаких волшебных качеств и магических свойств, только норма. Всем привет, друзья. С чего начинается терапия? С поиска психолога. С понимания что вы хотите получить и зачем вам ввязываться в это. Обычно, единственной причиной по которой мы идем в психологию является дерьмовое состояние и вернись оно прямо сейчас в норму, мы в жопу пошлем психологию, психолога и всю его ахинею, мы пойдем тратить деньги на что угодно, только не на душные беседы о внутреннем мире...

5️⃣ главных мифов, которые мешают вам начать меняться Очень часто именно убеждения и страхи блокируют нашу перемену. Вот самые распространённые мифы, которые я слышу от клиентов — и почему они не соответствуют действительности: 1️⃣«Если я уйду из токсичных отношений, я останусь одна навсегда» Реальность: лучше быть одной и счастливой, чем с кем-то, кто разрушает вас. Свобода — это пространство для новых здоровых связей. 2️⃣ «Я слишком сломана(сломлен), меня уже ничего не исправит» Реальность: любая травма поддаётся проработке...