Как провести выходные в столице Открытие новых модных заведений, вечеринки под открытым небом и в закрытых клубах, речные прогулки и ужины на зеленых верандах — летом Москва расцветает и предлагает своим жителям и гостям множество интересных идей для досуга. Чтобы вы не запутались во всем обилии вариантов, постоянный гастро-колумнист The Symbol, журналист и автор телеграм-канала “Если б я была рестокритик” Ольга Саленко собрала для вас список самых горячих адресов и локаций, точно обязательных к...

Всем привет! Воскресенье – самое время порадовать своих близких. Экспериментируйте с удовольствием и помните о том, что Система – это ярко, сытно и вкусно. От диет она бесконечно далека. В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня продолжение эфира с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: В этом выпуске: ✔️Почему потребности со временем словно перестают ощущаться? ✔️С чего начинать, если сил на большие перемены действительно нет? ✔️Как от апатии и эмоционального выгорания перейти...