Приветствую Вас, уважаемые гости и постоянные мои читатели! Стрoпильная нога - это косой элемент кровельной системы, который в совокупности с другими соседними стропилами, образует скелет кровли и формирует кровельный скат. Стропила являются одними из главных конструкционных элементов крыши, на которые ложится вес кровельного покрытия, ветровая и снеговая нагрузки, при этом ветровая нагрузка на кровлю действует не только сверху, но и снизу (под кровельным свесом), провоцируя отрыв кровли от мауэрлата и от стен дома...

От гибкости и силы стоп зависит наша устойчивость при ходьбе, способность удерживать равновесие тела и осанка. На стопах расположены проекции всех органов и систем. Когда мы ходим, мы их стимулируем и подпитываем энергией Земли. А это дает нам не только физическую, но и эмоциональную и ментальную перезагрузку. Пожалуй, всем знакомо ощущение обновленности, радости и спокойствия после хорошей прогулки на природе. Но сейчас мы стали меньше ходить, это объективная реальность. Сидячая работа, службы доставки, развлечения теперь доступны, не поднимаясь со стула...