Гимнастика для шеи на 5 минут: 10 простых упражнений от напряжения в шейном отделе (стоя или сидя)
Анатомия мышц лица и шеи: фото с описанием и схемами
Появление лобных морщин, носогубных складок, второго подбородка, «колец Венеры» и других проблем в области лица и шеи — результат негативных изменений, связанных со многими структурами тела, в том числе и с мышечной системой...
Почему шея слабое звено?
Что же особенного в строении шеи? Почему шея считается слабым звеном тела?
Шейные позвонки мельче, расстояние между ними меньше. Подвижность шеи высокая. Поэтому защемить нервные корешки в шее проще, чем других отделах...