153 читали · 2 дня назад
«Это сработало!» — Баста о секрете борьбы с депрессией в молодости
Порой, чтобы весь негатив улетучился из головы, достаточно устроить себе хорошую эмоциональную встряску. Рэпер Баста (Василий Вакуленко — Прим. ред.) рассказал в интервью автоблогеру Илье, как экстремальная поездка 20-летней давности помогла ему справиться с депрессией после переезда в Москву. По его словам, в то время он переживал непростой период, о чем рассказал своему другу. Тот предложил ему встретиться поздно вечером в центре столицы. Сев в старую ВАЗ-2109, артист неожиданно сам для себя стал...
Функциональная тревожность: когда за внешним успехом скрывается внутренняя буря
Знакомо ли вам чувство, когда вы достигаете очередной цели, получаете повышение, закрываете сложный проект, но вместо глубокой радости и облегчения чувствуете лишь кратковременное «фух, пронесло» и сразу же начинаете переживать о следующем? Со стороны вы кажетесь воплощением стабильности и успеха: вы организованы, пунктуальны, всегда готовы помочь, на вас держится весь офис или семья. Ваши друзья говорят: «Я хочу быть таким же организованным, как ты!». Но внутри... внутри вас не покидает фоновое напряжение...