360-элемент категории технической динамики, имеющий подкатегорию: винты После восхождения динамики поверх статики. Начинающие атлеты, начали учить первым делом достаточно простой, но координационно подготавливающий к последующим элементам движение, которое имеет большое количество разновидностей, такие как: Как все-таки делать этот 360? Возьмем самый распространенный элемент: 360 на махе назад. Чтобы его сделать, для начала нужно разобрать его выполнение и приступить к выполнению. Составляющее:...

Чтобы начать новую жизнь, не стоит ждать наступления Нового года или какого-то особого момента. Об этом сообщает известный психологом с 40-лентим стажем и публицист Михаил Лабковский в своём телеграм-канале (18+). По словам эксперта, если у вас появилось желание изменить свою жизнь — начинайте прямо сейчас. Секрет в том, что никакая "красивая дата" не изменит вашу реальность. Если вы будете ждать "волшебства", то рискуете оставить свои мечты всего лишь мечтами, которые не сбудутся ни под бой курантов, ни позднее...