7 признаков того, что вы – control freak* * Control freak - неформальное название паттерна поведения, связанного с навязчивым стремлением управлять всем, что происходит вокруг. Под названием определенного типа поведения скрывается интересная правда. Задумывались ли вы, почему ваша жизнь напоминает тщательно отлаженный механизм, где каждая минута расписана по плану. Вам сложно отпустить контроль? Если да, то вы можете быть тем самым "control freak", который стремится управлять всем. За этим внешним блеском скрывается еще одна реальность. Контроль кажется продуктивным, но на самом деле он является защитным механизмом от чувства тревоги. Можно казаться уверенным и эффективным, но на самом деле в глубине души испытывать страх перед неопределенностью. И эта привычка контролировать все вокруг, как правило, затрудняет профессиональные и личные отношения. Основные признаки контрол-фрика: 1️⃣ Тотальное планирование. 2️⃣ Зависимость от определенных ритуалов, которые нельзя отменить или изменить. 3️⃣ Контроль над другими людьми. 4️⃣ Указание на ошибки других в мелочах. 5️⃣ Советы по поводу и без. 6️⃣ Убежденность в своей правоте и нежелание принять другую точку зрения. Либо так и по-моему, либо никак! 7️⃣ Высокий уровень внутренней тревоги. Кто-то узнал себя?) 🙂 Ставьте реакции, в следующих публикациях поделюсь как справляться с этим состоянием)