3 ноября актриса и бывшая участница группы After School Юи разместила запись в социальных сетях, посвященную подготовке к соревнованиям Hyrox. Это мероприятие представляет собой вид фитнес-гонок, сочетающий бег с силовыми упражнениями. В публикации артистка отметила, что не ожидала такой высокой интенсивности тренировочного процесса. Вместе с текстом она выложила графики и цифры, фиксирующие изменения в составе ее тела за период подготовки. Эти данные позволяют оценить физическую трансформацию исполнительницы...

ПОЧЕМУ К УЧАСТИЮ В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ЛЫЖАМ НУЖНО ГОТОВИТЬСЯ «Всем привет, я зарегистрировался для участия в лыжной гонке. Я уверен, что буду в боевой готовности, как только окажусь на линии старта.» Узнаете себя? Но несмотря на упорные тренировки, гонка не всегда складывается так, как хотелось бы, и вы не всегда финишируете победителем. Даже если у вас есть наработанные приемы по подготовке к соревнованиям, всегда  можно что-то улучшить. Также как вы вкладываете силы и время в тренировки, необходимо готовить тело и разум к тому, чтобы соревноваться...