Привет, друзья! Что такое сплит? И что отвечать, если вам предлагают сплитануть? Давайте вместе разберёмся с этим странным словом! Что такое сплит? Сплит - это слово с множеством значений. Оно происходит от английского split, что значит разделение. Давайте посмотрим, как сплит используется в разных областях. Сплит в музыке Сплит - это альбом с песнями разных исполнителей. Такие альбомы делаются для совместной промоции или для демонстрации разнообразия стилей. Например, сплит-альбом “Garage Inc.” группы Metallica содержит каверы на песни других рок-групп...

Базовые тяжёлые тренировки и их чередование с объёмными и изолирующим для отдельных мышечных групп - это и есть ключ к успеху и прогрессу натурального атлета в развитии силы и наращивании мышечной массы...