У меня часто возникает потребность в том, чтобы успокоить как-либо себя, заняться чем-то действительно расслабляющим и приятным, потому я делюсь с вами своими наблюдениями и небольшими рекомендациями Перед началом предлагаю подписаться на мой тг-канал. Там в основном посты на тему моего творчества, артов, писательских работ и видео. Помимо рисования, я также люблю заняться чем-то, что выведет меня из тревоги или даже панической атаки. А именно, прохождение в ней гонок. Из-за их монотонности, но при этом требующей постоянного сосредоточения я ни раз выходила из панических атак...

В современном стрессовом мире неудивительно, что многие люди жаждут минут покоя и тишины. Один из способов обрести этот покой - поиграть в мирные, медитативные компьютерные игры. Эти игры могут стать успокаивающим спасением от суеты повседневной жизни, позволяя людям расслабиться и снять стресс. Вот список безмятежных компьютерных игр, идеально подходящих для медитативного времяпрепровождения: Flower "Flower" - это уникальная игра, которая отправляет игроков в путешествие по природе. Игроки управляют ветром, направляя лепесток цветка через поля и долины...