Находясь бесконечно в паутине повседневных дел хобби – глоток свежего воздуха. Оно позволяет освободиться от накопившихся эмоций и отдохнуть душой и телом. Хобби направлено на саморазвитие человека. Оно может быть разной направленности, иметь разную пользу. Психологи уверены, что выбор увлечения говорит о характере человека. Его пользу сравнивают с тренингом или медитацией. Польза хобби увлечений — как это работает Помимо просто физического отдыха, человеку необходимо расслабляться психологически...

Хорошо, когда есть чем занять себя, чтобы восполнить ресурс и отвлечься от повседневных забот. Но как быть если не можешь найти своё хобби? В этот статье вы найдёте достаточно большой список занятий, которые могут прийтись вам по душе. Спортивные увлечения: лыжи/сноуборд, катание на коньках/роликах, плавание, женская самооборона, бокс, стрельба из лука или другого оружия, пейнтбол, бег, теннис, бадминтон, велосипед, верховая езда. Фитнес и танцы: аэробика, йога, фитбол, степ, пилатес, стретчинг,...