Социофобия, как и любые страхи – не развивается просто так и всегда имеет свои предпосылки. И одно дело, когда причины приобретенные, обусловленные негативным опытом, или частой не конструктивной критикой. А другое, когда те самые предпосылки изначально заложены в характере или типе личности… Для правильной самодиагностики придется сделать небольшое «лирическое» отступление, и прежде, чем мы начнем говорить о практиках, помогающих справиться с социофобией, затронуть тех, кто ей максимально подвержен практически постоянно даже без отсутствия стороннего негатива...

Помните холодок по спине, оцепенение и мурашки по всему телу, когда ночью в квартире что-то стукнуло или упало? Какие картинки рисовало ваше воображение? Как долго Вы вслушивались в надежде больше ничего не услышать? То, чего мы не знаем и вдобавок еще и не видим, вселяет в нас первобытный ужас, который может выбить почву из под ног у любого здравомыслящего человека. Особенно, если к этому располагает обстановка вокруг. FreePik Фазмофобия – это навязчивый страх перед возможностью встретиться с подтверждением существования призраков, демонов и тому подобных сущностей...