Наверняка все слышали о тренажере Смита, так как он есть в каждом фитнес-клубе. Но все ли знают, как правильно выполнять упражнения в нем? Разберемся сегодня. В первую очередь тренажер Смита предназначен для выполнения приседаний. Конечно же, если вы стремитесь качественно прокачать ягодичные мышцы и квадрицепсы, то лучше всего выполнять приседы со свободными весами. Однако новичкам и людям с проблемами коленных бывает проще тренироваться именно в тренажере Смита. Также некоторые профессионалы предпочитают...

32-летняя австралийская модель рассказала о страшном диагнозе. Тилли Смит не подозревала, что рак может поражать глаза. Тилли Смит призналась, что у нее диагностировали редкую форму онкологии. У австралийской модели обнаружили рак глаза. Она решила рассказать о своей ситуации, чтобы предупредить других о том, что существует и такой вид онкологических заболеваний. Звезда соцсетей рассказала, что начала тревожиться после возвращения из путешествия на Мальдивы. Модель внезапно стала испытывать повышенную чувствительность к свету, а также заметила новообразование на склере...